Mentalisaatioon perustuvat vanhempainryhmät

Mentalisaatioon perustuvat vanhempainryhmät tukevat perheitä ja vahvistavat hyvinvointia. Kyseessä on tutkittu ja kustannustehokas vanhempainryhmämalli hyvinvointialueille, kunnille ja järjestöille. MLL kouluttaa ammattilaisia ryhmien ohjaajiksi.

MLL:n kehittämät mentalisaatiopohjaiset vanhempainryhmät tarjoavat toimivaa ja tutkimukseen pohjautuvaa tukea lapsiperheille. Ne vahvistavat vanhemman kykyä ymmärtää sekä omaa että lapsen kokemusmaailmaa ja säädellä tunteita rakentavasti.

Hyvinvointialueiden ja kuntien kannalta kyseessä on laajasti hyödynnettävissä oleva tapa tukea perheitä sekä ennaltaehkäisevästi että erityisen tuen tilanteissa.

Mentalisaatio tarkoittaa kykyä pohtia ja ymmärtää sekä omia että toisen ihmisen ajatuksia, tunteita ja aikomuksia. Vanhemmuudessa mentalisaatiokyky auttaa säätelemään tunteita, vahvistaa lapsen ja vanhemman välistä vuorovaikutusta sekä tukee lapsen turvallista kehitystä sekä toimivaa vanhemmuutta.

Ryhmissä vanhempia autetaan tunnistamaan omia ja lapsensa tunnetiloja, tarpeita ja ajatuksia. Samalla vanhemmat oppivat rakentavia tapoja toimia arjen haastavissa tilanteissa.

Tutkimus osoittaa vanhempien saavan ryhmistä vahvistusta oman lapsen ymmärtämiseen ja perheen vuorovaikutukseen sekä vertaistukea. Vanhemmat raportoivat ryhmään osallistumisen lisänneen itseluottamusta, kärsivällisyyttä ja arjen sujuvuutta.

Ennen ryhmää kiukustuin herkemmin lapsen itkuisuudesta. Nyt osaan rauhoittua paremmin ja pinna on kasvanut.

• Vahvuutta vanhemmuuteen -ryhmä on suunnattu vauvaperheille.
• Lapsi mielessä -ryhmä on tarkoitettu 1–6-vuotiaiden lasten vanhemmille.

Ryhmiin voivat osallistua molemmat tai toinen vanhemmista sekä yhden vanhemman perheet. Ryhmät kokoontuvat 8–12 kertaa, 1–2 viikon välein. Tapaamiset kestävät 1,5–2 tuntia. Ryhmää ohjaa kaksi menetelmäkoulutuksen saanutta ammattilaista.

Ryhmämallit on kehitetty suomalaisten lapsiperheiden tarpeita vastaaviksi. Ne perustuvat tutkittuun teoriaan ja ovat selkeästi ohjeistettuja, mikä varmistaa laadukkaan toteutuksen. Ohjaajien tukena on opas ja perheille jaettava materiaali.

Ryhmässä käsitellään arjen tilanteita ja niissä herääviä ajatuksia ja tunteita. Mukana on välipalahetki ja pieniä kotitehtäviä.

Parhaillaan pilotoidaan Nuori mielessä -ryhmämallia nuorten vanhemmille.

MLL kouluttaa sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan ammattilaisia ohjaamaan ryhmiä. Koulutus sisältää:

• Ohjaajanoppaat sekä perheille jaettavat materiaalit
• 6 koulutuspäivää mentalisaatioteoriasta, ryhmämalleista ja mentalisaatioon perustuvasta työotteesta
• Maksuttomat jatkokoulutukset vuosittain

Olen soveltanut koulutuksen antia asiakastyöhöni ja tiimityötaitoihin. Ilolla ja ylpeydellä olen omaksunut mentalisaatioon perustuvan työotteen.

Mentalisaatiopohjainen työote vahvistaa tilastollisesti merkittävästi ohjaajien kykyä kohdata vanhempia ja ohjata ryhmäkeskusteluja.

Vanhempainryhmien järjestäminen vaatii koulutetut ohjaajat, suunnitteluajan jokaiselle tapaamiskerralle sekä tarkoitukseen sopiva tila ryhmätapaamisille. Lisäksi tapaamisiin kuuluu pieni välipala.

Lapsi mielessä -ryhmän toteutuksessa huolehditaan lastenhoidon järjestämisestä tapaamisten ajaksi, jotta vanhemmat voivat osallistua ryhmään keskittyneesti. Vahvuutta vanhemmuuteen -ryhmään osallistuvat vauva ja vanhempi tai vanhemmat.

Ohjaajakoulutuksen kustannuksista saat lisätietoa ottamalla yhteyttä MLL:n mentalisaatiotiimiin.

Hyvinvoiva perhe on yhteiskunnan peruspilari. Panostus mentalisaatioryhmiin on panostus lasten turvalliseen kasvuun ja perheiden arjen sujuvuuteen.